Комунальний заклад "Заклад дошкільної освіти (ясла-садок) № 199 Харківської міської ради"

Вправи для заспокоєння і психологічної підтримки.

Активісти проекту "Стійкість для стійких" створили 20 коротких анімацій з 10-20-секундними вправами-практиками, щоб у стресових ситуаціях повертати собі спокій.

Практики підходять не тільки дітям, а й будуть корисними й для дорослих. Також, практики можна використовувати не тільки у стресових ситуаціях, а й просто для ранкових руханок.

Завантажити вправи можливо за цим посиланням,/

wym-1656185043276

а також переглянути на ютуб-каналі nus.org.ua.